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阅览,凝集起抗疫的精神力量——2020年阅览大数据陈述(第三季)

阅览,凝集起抗疫的精神力量——2020年阅览大数据陈述(第三季)
编者按  阅览是人生永久的主题,疫情却成为近几个月全球重视的焦点。当永久与突发相遇,从书本中思索人与自然调和共生、人与人同舟共济、人与自我身心安排则成为一种必定。  本年的“国际读书日”,光亮日报、腾讯公司、京东集团、阅文集团、微信读书继2018年和2019年的发布“阅览大数据陈述”后,再次联合发布《阅览大数据陈述(第三季)》,此次陈述的主题,聚集2020年疫情期间的阅览,首要归纳京东集团图书出售大数据、阅文集团电子书和微信读书在线阅览的大数据,剖析读者的阅览行为和阅览喜爱,提炼出值得重视的十大阅览现象,然后发现在这个特别时期,读者、作者、出书社怎么凝集起抗疫的精力力量。  出人意料的新冠肺炎疫情打破了原有的日子次序,让作业一度按下“暂停键”,人们不免焦虑、不适。但越是困难时期,越需求精力力量。此刻阅览,不只在于打发时刻,更是劝慰心灵,带给咱们安慰、鼓动和期望。  武汉“方舱医院”走红的“看书哥”,手捧厚书、神态专心,以书相伴,与病毒作战;全民“居家阻隔”的“超长假日”,不少人总算翻开了书架上的大部头,静下心来品读经典名著,在阅览中“与前史上的巨大魂灵攀谈”;“读屏年代”,更多年青人则是“屏上阅览”,动动指尖,游弋在电子书海中,就算身体不能出门,精力照样能够神游寰宇古今,让日子充分、精力补钙,增强心思免疫能力。  1、阅览成重要日子方法,构筑抗疫精力防地  江苏省海安高新区文明志愿者在农家书屋里与留守儿童一同阅览儿童读物。翟慧勇摄/光亮图片  新冠肺炎疫情来袭,“居家阻隔”是全民防控最有用的防地。“宅”在家,阅览成了许多人挑选的日子方法。各途径的阅览数据标明,疫情期间,纸质书购买量和在线阅览时刻都有所添加,人们自动使用阻隔韶光提高本身的精力本质,用更多时刻进行深度阅览。  京东大数据闪现,2020年第一季度图书成交额比2019年同期完成了两位数添加。从图书品类来看,添加最快的品类为教辅、童书及科普类。金融、前史等需求进行沉溺式阅览的品类,均有较大添加。此外,心思学的书本2月环比添加不高,但3月则敏捷添加至25%,阐明“后疫情”时期,重视心思健康的人逐步增多。  在疫情爆发之初,纸质书出售受物流等要素影响,电子书阅览时长显着添加。京东读书App用户数量较疫情之前翻了一倍,一季度用户均匀阅览时长添加了64分钟,VIP用户续费及付费书本转化均超从前。微信读书的数据闪现,2月份用户的均匀阅览时长为99.61分钟,比较2019年同期提高16%;阅文旗下各阅览途径也有不同起伏的添加,阅览和付费转化均高于上一年同期。  尽管日子方法日渐多元化,人们仍然还保留着读书的习气。据此前京东图书与艾瑞咨询联合发布的《2019我国图书市场陈述》闪现,上一年52.9%用户买书数量添加,31.8%用户买书数量相等;其间有一半以上的用户买书金额超越300元,买书数量在4~10本之间的用户数最多;还有14.6%的用户购买了20本以上图书。  “在这个令人焦虑和充溢不确定性的时刻,文明供给了安慰、鼓动和期望。”书本永久是人类最好的精力同伴,陪同许多人度过了这个特别的冬春之交。  2、抗疫主题书及时出书,专业服务疫情防控  新冠肺炎疫情爆发以来,图书出书界敏捷行动,出书了一大批抗疫主题新书。数百种抗疫主题新书着重用医学专家的专业常识,对新冠病毒传达、防备及治疗等方面进行威望、浅显的解读,充分体现了常识界、出书界的抗疫担任,并呈现出敏捷及时、专业威望、电子版先行等特色。  合肥市常青大街半亩方塘城市阅览空间里读者正在读书。新华社发  广东科技出书社版《新式冠状病毒感染防护》1月28日就已上架,该书在微信读书途径上位居“瘟疫相关著作阅览TOP5”中的第2位;一起该书在京东读书App特别上架,供用户免费阅览。1月31日,由四川新式冠状病毒感染的肺炎疫情心思干涉作业组编写的《新式冠状病毒群众心思防护手册》出书,是全国第一本针对本次疫情推出的心思防护读物。与此一起,上海科学技能出书社邀约复旦大学隶属华山医院感染科主任、上海市医疗救治专家组组长张文宏主编《张文宏教授支招防控新式冠状病毒》,威望、科学地提出了有针对性的防控行动。上海师范大学人文学院博士生导师张剑光教授大年初一接到新华出书社约请,将2003年出书的《我国抗疫简史》赶紧修订,连夜赶写新章节《抗击疫病:民族精力不行战》和序文、跋文,组成新书,在多个数字途径上线,并免费向读者敞开阅览。  京东读书紧迫上线超越60种防护抗疫相关的电子书和有声内容;联合我国音像与数字出书协会以及各大出书社,2月1日上线“免费阅览,共克时艰,取得战‘疫’成功”的专题,包括科普常识、经典文学、有声精选、心思勉励等栏目;阅文途径免费阅览专区开设防疫手册专题……疫情期间,出书业在纸质书出产和营销等方面虽遭到显着影响,但疫情加快了出书组织的数字化转型,成为我国出书业探究数字化进程中的重要时刻节点。  3、医卫经典书备受重视,感同身受抗击病毒  人类文明史也是一部不断应对病毒应战的前史,每一次疫情,都让人从头考虑人类和病毒的联系,而那些关于疫情的经典著作,给咱们带来了新鲜的考虑视点和增强打败病毒的勇气。  “在焦虑的状态下,看书是非常好的调剂。”张文宏医师在承受媒体采访时标明,疫情期间,他看完了《大流感:最丧命瘟疫的史诗》《霍乱时期的爱情》《鼠疫》等图书,经典著作里有许多关于病痛、灾祸的书写,能让人在时刻短的焦虑、惊惧之后,进一步深化考虑。  大都阅览途径数据也闪现,瘟疫主题经典图书的阅览率大起伏提高。据微信读书计算,“瘟疫相关著作阅览TOP5”中有三本为经典图书,其间,《血疫:埃博拉的故事》排名第一,《鼠疫》排名第三。  京东大数据闪现,2月和3月,有关医学健康的专业类书本成交额环比别离添加20%和48%,其间既有文学类也有科普类。文学类图书如《血疫:埃博拉的故事》《大流感:最丧命瘟疫的史诗》等瘟疫主题的经典读物,2月环比激增190%。而以往重视度较低的医学类科普图书,如《病毒星球》《大流感:最丧命瘟疫的史诗》等,在疫情的特别时期,销量大幅添加。特别是《才智丛书·瘟疫与人》,2月的销量是其2018年上市以来月均匀销量的10倍。  作者:光亮日报、腾讯公司、京东集团、阅文集团、微信读书“阅览大数据陈述”项目团队  人类对病毒的认知既是科学议题,也是人文出题。阅览这类著作,在了解病毒的一起也是在了解本身,经过阅览凝集人类命运一起体的一致,也将对防控疫病起到重要作用。  4、亲子教育图书热销,陪同度过超长假日  受疫情影响,教育部发布了延期开学和“停课不停学”的告诉,全国学生因而取得了“超长版待机”寒假。对家长而言,与孩子同处的时刻史无前例地添加,居家学习与亲子联系的问题凸显。“宅家”期间,怎么安放好“神兽”们无处耗费的精力,又不致使时刻白白曩昔?  依据京东图书数据,教辅、书法、童书及育儿类书本在疫情期间,成为占比提高最为显着的品类。其间,中小学教辅和书法在2月别离同比添加101.53%和79.52%,居各类图书销量添加率第一。从童书类1~3月热销榜来看,涂色绘本、儿童地舆百科、儿童生理启蒙等类型图书销量位居前列;日子类热销榜中,前几名均被《正面管束》《读懂孩子的心》等亲子教育图书占有。  这些数据反映出疫情期间孩子居家学习的特色:一方面,为了最大极限下降延期开学的影响,课程常识学习仍然是居家学习的首要内容;另一方面,除了课程学习,家长也益发重视孩子的归纳本质培育,如书法、绘画、百科常识等。此外,亲子教育类图书的热销还标明,家长教育的理念日益遍及,家长对科学教育理念与办法的认同和需求也在不断攀升。  5、喜爱阅览日趋多样,空闲韶光滋补喜爱  疫情的到来,给本来严重的作业按下了“暂停键”,许多人有了更多时刻回归日子。体现在阅览上,“充电宝式”的有用阅览落潮,喜爱阅览成为干流。  京东数据闪现,本年2~3月,字典工具书等有用类图书销量受必定影响,但家居、烹饪、健身保健等品类的占比添加显着。跟着春暖花开,人们还开发出了养花种菜技能,3月农林类书本销量同比上涨,《蔬菜培养培养百科》等成为热销书,在阅览的滋补中,普通的居家日子也散发出生动爱好。  剖析京东图书26~35岁的消费人群数据发现,喜爱喜爱的性别差异很有意思:烹饪美食的喜爱者男性偏多,60%以上的烹饪美食类书本由男性购买。从图书类型上看,喜爱国学古籍的69%为男性,酷爱绘画的购书者中75%为女人。音乐类图书,中年男性的购买量是青年男性的17倍,年纪越大越期望从音乐中取得安静和安慰。  喜爱阅览不只丰厚了人们的日子,也为抗疫期间的人们供给了精力力量。疫情期间,艺术类的书本销量占比也有所提高,《中华茶道》《鬼话西方艺术史》等位居出售榜前列。一名网友说:“因为疫情,近期日子和心思都发生了必定的改变,读书对缓解压力很有用。”这些艺术类书本不只供给了丰厚的精力食粮,也为人们搭建起心灵的庇护所。  6、深度阅览回归干流,大部头名著受喜爱  在移动互联网敏捷发展的当下,人们的阅览日趋快餐化、碎片化。必定思维理论深度的长篇著作,对繁忙的都市人来说成为一种奢华。疫情期间,人们有了很多空闲时刻,不少人开端重拾平常“啃”不下去的“大部头”。  从京东纸质书出售数据来看,本年1~3月,金融出资、前史、列传等品类同比得到较快添加,一起各品类中的热销书多为长篇著作,如《资治通鉴》《红楼梦》《四书五经全套》等。值得注意的是,在线阅览的读者在疫情期间也相同喜爱长篇名著。  此外,在光亮日报微博上建议的“疫情期间你在看什么书”互动闪现,广阔网友也不谋而合地挑选了经典名著,来丰厚自己的“疫期日子”。网友引荐的60本中外著作中,《普通的国际》《围城》《红楼梦》《人类简史》等名著榜上有名。“宅家读书,攻下了一向看不下去的《红楼梦》,开端有些枯涩难明,但细细地品,越读越有味儿,领会到了更丰厚、更深入、更美妙的审美。”有网友留言说。  7、影文联动效应凸显,热播影视剧带火原著  大IP年代,“影文联动”益发严密。由文学著作成功改编的影视剧,凭仗强壮的传达效应,又反过来带动文学著作再次走红。现在小说所带来的流量和销量还成为剧集是否成功的新标准之一。比方,热播剧《长安十二时辰》,带动电子书阅览人数和纸质书销量别离上涨800%以上。  因为疫情期间,全国各大院线纷繁暂停营业,依据数字电视和网络传达的剧集则人气不减。腾讯阅文追寻了多部IP原著的途径数据发现,在影视热播期,原著小说往往成为途径查找热词,阅览量和付费状况都再现顶峰。数据闪现,《三生三世枕上书》剧集本年1月开播前一周左右,阅文途径上原著小说的收入趋势开端上升,原著阅览热度在2月中旬到达峰值;依据网络小说《孤城闭》改编而来的剧集《清平乐》,4月7日开播以来,小说数据也快速上涨;4月6日首播的剧集《我是余欢水》,改编自余耕的《假如没有明日》,原著的数据也在剧集开播后不断上涨。除此之外,央视重播的电视剧《普通的国际》,也对原著的阅览热度有必定带动。  8、在线创造数量激增,湖北人创造热情高涨  疫情期间,人们阅览方法的“线上化”,对图书内容出产产生了必定影响。许多人敞开了线上创造,网络文学途径上的新作者数量显着上涨。阅文集团数据闪现,一季度新增作者33万,环比添加129%;新增著作数量超52万部,同比添加约1.5倍。广东、江苏、山东、河南、四川作者独爱网络文学创造,而湖北新增作者近万人,也初次跻身作者排行榜前六名。  在备受咱们重视的湖北省,出人意料的改变,对生命、日子的新考虑,“宅家写文”成为湖北人打发时刻、追求第二收入的重要途径。“封城”期间,阅文旗下湖北作者新增数量近万人,湖北区域新增著作总量超1.3万部,环比添加170%,远高于全国均匀水平。一起,湖北区域在线阅览用户数量同比添加28%,用户阅览时长环比提高43%。  在内容创造体裁方面,曩昔玄幻言情体裁居多,而一季度实际体裁创造广受热捧;医疗体裁小说阅览量上涨,网络作家真熊初墨是一位三甲医院医师,依据作业经历创造的《手术直播间》,以写实硬核的医学技能、具有张力的情节,订阅用户剧增。曩昔,阅文途径以长篇小说为主,疫情期间“短篇小说”“轻小说”两种创造方式成为很多新作家首选,二者入库著作数量同比添加别离超越400%以及150%。  9、阅览年纪分层显着,通读类型书亦有闪现  京东图书和阅文集团电子书数据闪现,各年纪层的读者都对以小说为主的文学类书本有显着的阅览喜爱,但不同年纪层的体裁侧重点不同。全体上来看,“70后”偏心名家经典,“80后”“90后”偏心浪漫言情,“00后”则更喜爱现代都市、科幻玄幻类内容。  除了小说、青春文学等各年纪层“通读”的书本类别外,不同年纪层读者在纸质书和电子书上喜爱阅览的其他类别则有所不同。比方,京东数据闪现,18至35岁用户独爱计算机与互联网、孕产育儿、童书等;36岁以上用户独爱购买科普读物、医学书本、杂志期刊。而阅文集团数据闪现,用户中18至35岁年纪段读者喜爱阅览成功勉励类的电子书,36岁以上读者的偏好前史类书本。  一起,不同年纪层读者的阅览前言偏好也存在差异,年青用户对线上阅览承受度更高。从阅文集团数据来看,线上阅览73%的用户为16至35岁;35岁以上用户只占20%。而第十七次全国国民阅览查询也闪现了相同成果,我国成年数字化阅览触摸者中,近多半(79.6%)是18至49周岁人群。  10、我国经历成功出海,战疫图书服务国际  国内新冠肺炎疫情趋于陡峭,全球战疫又汹涌而至。在这场全人类与盛行症反抗的战役中,及时总结和共享经历、展开国家间的协作与协作显得尤为重要。代表着我国防备新冠肺炎科学办法的读物——《新式冠状病毒肺炎防备手册》,已面向17个国家和区域进行了12个言语版别的版权输出。  打败关乎各国人民安危的疫病,团结协作是最有力的兵器。只要一起打败疫情,人类才干安全,凸显了人类是一个患难与共的命运一起体。首要从事对外图书进出口的中图公司积极响应,自岁除起开端策划、开发战疫书橱,聚集我国60余家优异出书社正版授权的116种威望防疫读物,用常识为抗疫之战护航。当海外疫情开端延伸,又敏捷聚合英文、法文、日文等多言语读本14种,助力多国抗疫。  当新冠病毒“全球大盛行”,国际上没有一个当地能够是“孤岛”。为了协助国外我国公民抗击疫情,中图公司发挥多年堆集的途径优势,经过我国大使馆,以我国快讯、战疫书橱、我国电子书库三个数字阅览产品,供给即时疫情资讯和全面在线科学防疫常识,“云服务”广阔海外同胞,供给抗疫常识帮助。  疫情仍未散失,但书本一直与人相伴,源源不断地为人们供给精力力量。正如罗曼·罗兰所言:“和书本日子在一同,永久不会叹息。”  《光亮日报》( 2020年04月23日 07版)

时政特稿丨易地扶贫搬家 总书记说要这么干

时政特稿丨易地扶贫搬家 总书记说要这么干
脱贫攻坚是习近平总书记心里最挂念的一件大事。4月21日,习近平总书记来到陕西省安康市平利县老县镇调查当地脱贫攻坚等状况,习近平在搬家户汪显平家,同一家老少围坐在一起拉家常。他指出,移得出、稳得住、住得下去,才干休养生息。要住得下去就要靠安稳作业,务工是首要出路。而汪显平一家便是总书记说的这些方针的受益人。  总书记来我们家啦!  汪显平一家五口之前住在山谷里。汪显平的儿子汪鑫还记得小时候家门口满是泥巴路,他上学时读的村小,一个年级只出了包含他在内的两个大学生。  自从脱贫攻坚以来,汪显平一家从山村土房搬到了镇上的高楼,从此功德不断:汪显平配偶有了安稳的作业;汪显平的儿子汪鑫在浙江大学上大学,每年有国家贫困生补助;汪显平的爸爸妈妈也有了养老金、高龄补助。4月21日下午,他们家还迎来了一位贵客。  在老县镇的锦屏社区,大部分贫困户都经过易地扶贫搬家改变了命运。  ▲汪敏和儿子  ▲张信礼配偶  汪敏一家和张信礼一家状况有些类似。他们从前都住在大山上,从前靠种田为生。汪敏从前为了给孩子治病背着他走了两个多小时山路,张信礼也曾由于供两个女儿读书,经济压力很大。2014年,两家人先后从山上搬到了锦屏社区,从此日子大变样。  不仅仅是锦屏社区的居民。现在,全国易地扶贫搬家960多万贫困人口,中西部区域还同步搬家500万非贫困人口,相当于一个中等国家的人口规划。下一步要怎么干?本年3月6日,习近平总书记在决战决胜脱贫攻坚座谈会上的讲话中指出,“现在搬得出的问题基本解决了,下一步的重点是稳得住、有作业、逐渐能致富。”而在本次调查中,谈到易地扶贫搬家时,习近平总书记再次强调了这一理念。

济南槐荫交警全力保证辖区高中毕业年级返校复学交通安全

济南槐荫交警全力保证辖区高中毕业年级返校复学交通安全
4月15日,济南市68所高中、中职校园结业年级将正式开学,其间山东省试验中学西校区高三学生14日下午1点正式签到。为实在做好返校复学期间校园周边交通安全保证作业,槐荫交警大队提早自动与试验西校对接, 精确了解相关信息,拟定交通安全保证计划。与校园商定,结业各班级错时签到,避免送学车辆会集到校,呈现拥堵;为送学车辆设置好暂时泊车场,校园周边路途可顺向单排泊车;强化视频巡检,及时发现校园周边警情,快速调度处置;加强巡查管控,环绕“一盔一带”、“涉牌涉证”以及校园周边违法泊车等违法行为,展开“护学保畅”专项次序整治,保证学生签到路途交通环境杰出。槐荫交警大队副大队长王振科表明,当时疫情情况下,学生返校复学,各级各部门、学生家长高度重视,作为交警部门,有必要把学生安安全全送进校园。据统计,4月14日签到当天,槐荫交警共出动警力20余名,警车9台,保证校园周边交通安全和次序杰出,实在保证学生签到顺利有序。

银保监会:坚决纠正借款违规流入房地产商场行为

银保监会:坚决纠正借款违规流入房地产商场行为
新华社北京4月22日电(记者李延霞)针对最近有音讯称房产典当运营借款违规流入到房地产商场的状况,银保监会首席危险官肖远企22日表明,一定要依照请求借款时的用处实在运用资金,不能移用,关于违规把借款流入到房地产商场的行为要坚决予以纠正。  肖远企在22日举办的国新办新闻发布会上说,经过房产典当请求的借款,包含运营借款和按揭借款都必须实在遵从请求时的资金用处。  “咱们要求银行一定要监控资金流向,保证资金运用在请求借款时的标的上,关于违规把借款流入到房地产商场的行为要坚决予以纠正。”肖远企说。  关于有报导称银行保险组织售卖数百万条客户信息的状况,银保监会副主席黄洪表明,银保监会相关部分在报导前已监测到不法分子在境外发布的售卖信息,并当即布置相关组织进行全面排查。经查,被贩卖的信息绝大部分是黑客假造或凑集的。  黄洪表明,银保监会一直对危害金融顾客权益、危害客户信息安全的行为坚持“零忍受”的情绪。下一步将进一步强化银行业、保险业网络安全监管,催促银行保险组织加大相关工作力度,进一步构建安全可靠的网络金融环境,实在保护好金融顾客的权益。

海外网评:美国在G7被“孤立”露出西方不合加深

海外网评:美国在G7被“孤立”露出西方不合加深
受新冠肺炎疫情影响,美国纽约年代广场一位行人防护紧密。(图片来历:中新社)  美国“断供”世卫安排(WHO)的负面效应仍在继续。当地时间4月16日,美国总统特朗普与其他七国集团领导人(G7)举行视频会议,美国“断供”世卫安排的言行引发了成员国之间的不合。在会后各自宣布的声明中,除了美国对WHO情绪强硬以外,其他成员国都表达了对WHO的支撑。德国总理默克尔标明要“全力支撑”WHO;法国总统马克龙将WHO视为国际和谐应对疫情的“中心人物”;加拿大总理特鲁多也表明,WHO是国际协作和和谐中重要的部分……英国《卫报》则爽性刊文称,“在七国集团会议上,美国被孤立。”  对待WHO不同的情绪,暴露出G7在对待多边主义议题上的不合。特朗普上台以来,美国与盟友抵触不断。在经贸范畴对盟友多次加征关税;在传统安全范畴撕毁包括伊核协议在内的多项协作协议;在环境问题上与盟友定见向左……我国社科院欧洲研究所助理研究员贺之杲表明,特朗普奉行的“美国优先”一向与盟友认同的多边主义态度不断发生抵触。现在,美国与盟友在多边主义问题上的不合现已延伸到了公共卫生安全范畴,美国“断供”WHO令两边的不合进一步加深。  关于欧洲而言,支撑多边主义是阻挠疫情延伸的重要方法。交际学院国际关系研究所副教授凌成功以为,新冠肺炎疫情在欧洲继续延伸,假如没有全球和谐与协作,便无法有用按捺延伸。欧盟在这场视频会议后,决议补偿美国中止赞助WHO后留下的财政缺口。据报道,欧盟正测验筹募多达80亿美元金钱以支撑WHO的作业。欧盟委员会主席冯德莱恩和欧盟理事会主席查尔斯·米歇尔在一份有关新冠肺炎疫情的联合声明中说:“要与现有国际安排协作,咱们举动的中心是多边主义。” 凌成功表明,欧洲一体化进程近年来波折不断,疫情延伸前期欧盟又因应对不妥饱尝成员国质疑,欧盟在此时一定会愈加坚决地遵循多边主义的交际政策。  此外,支撑多边主义仍是欧盟添加本身国际影响力的必定要求。正是根据对多边主义的坚决支撑,法国、德国等欧盟成员国以及加拿大等国,组成了一个包括23个国家的“多边主义联盟”以支撑WHO的作业。加拿大《举世邮报》表明,这一安排旨在强化备受特朗普进犯的现行国际次序。贺之杲表明,欧盟在2003年起就清晰将支撑和推进根据“有用多边主义”的国际次序设定为本身的战略目标,欧盟将它视为提高欧盟对国际次序影响力的重要方法,是欧盟规范性力气的表现。  美国政府的单边主义态度,则与坚决遵循多边主义态度的欧洲各走各路。单边主义就像特朗普政府的痕迹,疫情的延伸更突显了特朗普政府的这一特色。自疫情在美国延伸,特朗普政府热衷于在全球“甩锅”“推责”、拆台添堵,而不是寻求协作。疫情的延伸导致美国经济下滑,股市熔断,这些都直接影响特朗普政府的政绩。  特朗普政府的“甩锅”手法也遭到西方媒体的批判。美国媒体Business Insider和英国《卫报》等发文直指,特朗普的“甩锅”行为是为了抢救本年11月的总统推举,由于特朗普正因疫情下美国缺少领导力而广受打击。  正如美国政治新闻网站POLITICO所说,国际各国领导人都在告知美国总统,多边协作关于抗击疫情至关重要。西方的联合正在被损坏,新冠肺炎疫情更又激化了单边主义和多边主义的对立,加深了西方国际由此发生的不合。(海外网评论员 戴尚昀)  本文系版权著作,未经授权禁止转载。点击“海外网评”,读懂我国与国际。

三生再添重磅新品“脂达人5+2” 帮你怎么科学减脂轻松做达人

三生再添重磅新品“脂达人5+2” 帮你怎么科学减脂轻松做达人
研讨标明近三十年来,我国超重/肥壮的患病率逐年增加,呈盛行态势,至2016年我国的超重和肥壮人口已高达3.25亿,且人均腰围增速为全球之最,超越美国成为世界上肥壮人口最多的国家。腰围越来越粗,体重飙升,慢性病频发,健康程度越来越差,我国在经济安定开展的一起,也进入了一个体重狂奔的“肥壮”年代。  在这场与肥壮的拉锯战中,我国成人中30.1%是超重、11.9%为肥壮。肥壮等慢性病导致的逝世现已占到我国总逝世的85%,导致的疾病担负已占总疾病担负的70%,正在损害我国人的健康,减脂已成为一部分肥壮人士的人生“硬仗”。  要么瘦,要么死!  这句网络毒鸡汤看似“极点”,但却是一部分与脂肪惨烈奋斗的人们的实在心里描写。减肥终究有多难?运动减脂怕坚持不住,节食减脂怕养分不良,药物减脂怕副作用,手术减脂怕伤身体。减脂难,难于上青天,减了又反弹,减肥何茫然!  减脂,讲“战术”  正所谓运筹帷幄之中,决胜千里之外,盲目减脂不可取,需求拟定合适本身代谢的科学战术。世界卫生组织曾提出过科学减脂五大黄金规范:“不饥饿、不乏力、不腹泻、不呈现养分素缺少、不呈现身体功用损害”,依据这个基本原则建立了一个新的减脂膳食结构,即:经过高蛋白质、低碳水化合物、均衡养分来操控热量并完成有用减脂。  怎么有用达到这个黄金预备?其实早在2012年,英国医学博士麦克尔莫斯利便给出了答案,这便是现在风行全球的轻断食减脂法。  轻断食形式又称间歇式断食(intermittent fasting)形式,也称“5/2断食法”,即1周内5天正常进食,其他2天(非接连)则吸取往常的1/4(500千卡(女生)或600千卡(男生)能量的饮食形式。研讨标明轻断食不仅是一种易于坚持的操控体重的办法,并且可以下降比如三高症、糖尿病等多种慢性病患病危险。轻断食正投合了低热量的饮食趋势,已然成为一种健康、科学的减脂新潮流。在国内,这种办法现已得到我国超重/肥壮医学养分医治专家组的一起认可,并拟定了契合国人体质的轻断食减脂办法。  减脂,讲“武器”  工欲善其事,必先利其器,拟定好了战术,那接下来咱们就要挑选一件称手“武器”。跟着体重的不断超支,一方面是运动减脂等传统办法在日子压力倍增的今日收效甚微;另一方面则是在不断揉捏的日子空间下,对美及健康的火急需求。顾客的心思需求现已从寻求单一减重,向寻求全面提高健康目标的改动;从重视产品质量、作用向重视产品服务的改动,这就对当下的减脂产品提出了更高的要求。它有必要是一款新颖的、轻量化、科学化的减脂产品,可以成为对立脂肪的“利器”。  东方素质脂达人5+2,科学减脂实践者  为协助人们怎么科学减脂,三生(我国)携手我国食品发酵工业研讨院及功用主食创制与慢病养分干涉北京市要点实验室的专家团队,以《我国超重/肥壮医学养分医治专家一致(2016 年版)》为产品研制理论基础,耗时5年,耗资1900万,一起研制了划年代的全新减脂产品——东方素质脂达人5+2,遵从世界卫生组织五大减脂黄金原则,摒弃“高糖高盐”、“人工色素防腐剂”等有害增加,选用更先进的前沿技术和更养分、天然的成分配方,经过“饮食干涉+行为干涉”的科学办法,以“约束热量+均衡养分”的医学养分减重思路,带来更安全可靠的减脂办法,然后打造全民健康减脂新年代。  科学研讨发现,关于肥壮,与其说是养分过剩,不如说是养分不良来得更恰当一点。所谓不良,是不均衡,便是糖分、脂肪摄入过多,而蛋白质、矿物质、维生素却摄入过少。脂达人5+2在配方的挑选上,就投入了很多的功夫。以其间脂达人轻食固体饮料为例,配料多达数十种,包含了养分型谷物粉、小麦低聚肽、白芸豆提取物等多种前沿食品科技产品,简直包括了人体所需的各类养分。  匠心的配料挑选、精密的养分组合、合理的供能调配,都是这款产品共同的魅力地点。“富养分、低热量”、“高蛋白、高纤维”、“不挨饿、不反弹”现已成为脂达人5+2的三辆护航马车,为备受肥壮困扰的顾客带去福音。  减脂,讲“士气”  现在万事俱备,只欠东风。怎么培育减脂“士气”?  为了给用户供给深度、继续、作用可验证的产品和服务,脂达人5+2在面世之前现现已过了百人21天临床试验。测验实际,百名志愿者在21天活动完毕后总减重306.6kg,总围度削减973.2cm,有用率达95.54%,一起参与者的血压、血糖、血脂、肝功用等多项生理目标都有不同程度的改进。  好的习气,养成周期是21天。脂达人5+2不是简略的减脂,而是改动日子办法的一种关键,这个进程更像是和身体的一种沟通,让你更懂自己,更健康,更生机。  “轻断食不是简略的忍耐饥饿,更不是禁食,而是改动日子办法的一种关键,是和身体沟通的一种办法,远离不健康食物,与运动相结合,使身体充满生机。”——我国食品发酵工业研讨院韩晓峰博士介绍脂达人5+2  跋文:  从“天然日子力”到“生而非凡”,三生我国晋级的不只是品牌标语,晋级的更是对产品品质的不懈寻求以及对生计、日子、生命的不断探究。东方素质脂达人5+2,作为三生(我国)2020年的又一匠心之作,用实力诠释了三生人“做好产品,产品做好”的情绪,让更多人享用健康日子办法所带来的高兴与美好。  一个好的减脂思路,一件好的减脂产品,一份好的减脂心态,或许减脂本就如此轻松。 【修改:田博群】

南京警方破获网络直播欺诈案 抽丝剥茧教你识破“小姐姐”欺诈套路

南京警方破获网络直播欺诈案 抽丝剥茧教你识破“小姐姐”欺诈套路
4月17日,南京公安部门发布了一同使用互联网直播渠道展开的欺诈案子。受害人林某在观看网络直播进程中被主播以各种理由欺诈,越骗越深,终究投入30多万元打了水漂。在这个案子中,榜首,主播使用爱情、同情心等多种套路展开欺诈;第二,主播与安排直播的公司分工清晰,主播担任线上直播,与受害人线下谈天骗取钱财的则还有其人。整个欺诈进程安排紧密、精心设计。南京警方也依据本案梳理出网络直播欺诈的若干套路,宣布安全提示:这些都是美人圈套的花招,是不法分子不断对方式进行包装,但本质上仍旧换汤不换药的欺诈行为。这类案子往往在前期“衬托”,完毕后就以“欠下巨款”“生患沉痾”等理由要求受害人向其转账、汇款,各位网友在观看直播的时分要擦亮双眼。(总台央视记者 杨光)

一键约车,全程酷炫——长沙自动驾驶出租车试乘运营晋级见识

一键约车,全程酷炫——长沙自动驾驶出租车试乘运营晋级见识
新华社长沙4月23日电 题:一键约车,全程酷炫——长沙自动驾驭租借车试乘运营晋级见识  新华社记者刘良恒  “行进得十分平稳,坐在前排的安全员和技术员根本没有手动控制。”长沙市梅溪湖世界文明艺术中心邻近的环湖路上,22岁的大四女生刘鑫林在“试乘之旅”完毕之后对记者说。  刘鑫林体会的“黑科技”,是近期遭到社会重视的自动驾驭租借车。总部坐落湖南湘江新区的科技企业——湖南阿波罗智行科技有限公司(简称阿波罗智行)日前宣告,公司旗下运营的数十辆自动驾驭租借车对长沙市民全面敞开。  在敞开路途智能驾驭长沙示范区,市民可用特定程序一键约车,免费试乘。“我的起点在湖南航天医院站,终点选在梅溪湖世界文明艺术中心站,很快就约到了车,安全员跟我联络后,大约十多分钟车就开过来了。”刘鑫林说,她在自动驾驭租借车上试乘了十多分钟,全程经过了三四个红绿灯路口 。一路上比较顺利,没有遇到什么突发状况,全程都比较平稳。  “车内平板能够显现360度视界规模内的障碍物及动态猜测,明晰出现途经车辆、车道、路口、红绿灯等路况,并伴有限速提示及变道提示,用户可经过屏幕实时重视时速、剩下路程等驾驭信息。”阿波罗智行测验与车辆运维部负责人成李说。  4月21日上午,记者在梅溪湖世界文明艺术中心邻近看到,前来体会自动驾驭租借车的市民许多。因为车辆相对有限,市民约车需求等候一段时间。成李告知记者,全面敞开试乘今后,市民参加积极性很高,公司上上下下简直全员出动,有点忙不过来。  上一年9月,阿波罗智行在长沙面向“种子用户”敞开自动驾驭租借车试乘,市民经过预定报名、挑选、训练等流程后方可试乘。此次全面敞开试乘后,市民能够直接经过特定程序实时呼叫区域内的自动驾驭租借车。与曩昔的“种子用户”试乘阶段比较,此次全面敞开试乘自动驾驭租借车,打车流程更快捷、掩盖的出行场景更丰厚、约车时段更自在。  “阿波罗智行运营的自动驾驭租借车,由百度根据阿波罗渠道开发。”百度智能驾驭工作群一位区域负责人说,自上一年下半年以来,百度和阿波罗智行技术人员就开端在敞开路途智能驾驭长沙示范区测验自动驾驭租借车,现已堆集许多测验数据。  成李告知记者,长沙自动驾驭租借车敞开打车规模约130平方公里,行车道路掩盖长沙当地的居民区、商业休闲区及工业园区等有用日子场景。  业内人士指出,长沙自动驾驭租借车全面敞开试乘,有利于加快自动驾驭量产化与规模化落地。

福建:方针“加油” 企业复苏

福建:方针“加油” 企业复苏
3月下旬以来,福建省工业企业用电量持续增长。3月31日,全省全社会用电量、最高用电负荷就已完成同比“双增长”。4月19日,虽然是周末,全省工业用电量仍然高达3.09亿千瓦时,为上一年全年日均匀的100.3%。  电力是工业经济的“血液”,用电量是经济社会开展的“晴雨表”。电力首要方针超越上一年同期水平,标明福建工业和要点项目现已“满血复生”。国家电网福建电力公司展开的复工复产电力指数监测剖析数据显现,全省221家“三百”企业(用电量前100、产量前100、纳税前100)4月19日电量康复至上一年年均水平的96%以上。  企业与要点项目“满血复生”,离不开福建各级各部分一系列精准服务企业复工复产的方针支撑,其间,各种税费的减免直接下降了企业本钱,为广阔企业复工复产“加油充电”。  厦门海莱照明有限公司是一家以研发、出产、加工LED灯为主的电光源产品及照明电器产品的外资企业。疫情发作以来,一线员工复工少、资料供给不上、订单总数削减等问题先后呈现,好在国家连续出台方针助力复工复产,帮了企业大忙。  “系列优惠方针出台,增加了企业现金流,可用来购买机器设备,进步产品自动化出产率。”该公司负责人林丽娜说。作为中小微企业,公司本年2月至6月所属期的养老、赋闲、工伤保险费的单位缴交部分享用免征,企业为本市员工交纳的根本医疗保险的缴费费率按4%征收,2月至6月估计减免社保费约125万元。  “此次阶段性减免企业社保缴费,是应对疫情所采纳的特别办法,减免力度比以往更大,针对性更强。”福建省人社厅副厅长高榕表明,此次全省估计将减免企业三项社会保险缴费130亿元左右,中小微企业约占其间的90%。  除此之外,各部分各地区都精准服务出实招,切实为企业省下更多“真金白银”。  福建省税务部分一方面延期部分交税,怠慢收税速度,另一方面进步功率,加速出口退税速度,一快一慢之间,有用减轻了企业资金压力。到4月16日,全省税务部分已处理出口退税170.13亿元,退税处理时刻减至均匀7个作业日内,比国家规定的均匀10天快了3天。  在做好“减法”的一起,福建省还着力做好“加法”。福建省财务部分在有力有用保证疫情防控和复工复产方针、资金和办理服务需求的基础上,全面执行愈加活跃有为的活跃财务方针,进一步从防控与开展两个方面统筹做好支撑作业。  “到3月30日,全省各级财务累计下达疫情防控资金46.28亿元。”福建省财务厅党组成员、副厅长杨隽说,福建省财务部分还充分运用惠企优惠利率借款、专项再借款贴息与融资担保等方针,为企业供给信贷支撑。  此外,福建相关部分还开发上线“快服贷”系列金融产品,政府性融资担保组织已为企业供给16.87亿元融资担保增信服务;建立防疫专项信贷资金,为近2万家受疫情影响企业累计下降借款利息5.87亿元;建立补“短板”稳出资应急专项项目,融资总量500亿元,给予借款利率优惠,要点支撑严重基础设施建造、补“短板”、工业转型晋级等项目。  在越来越多“真金白银”的支撑下,现在全省各类企业复工与达产水平都已到达上年同期的90%以上,规划以上工业企业产能已康复到上年同期水平。  福建省委书记于伟国近来掌管举行省委一季度经济形势剖析视频会时表明,各级各部分要在疏通工业循环、商场循环、经济社会循环上下足功夫,进一步打通方针链、服务链、操作链“三个链条”,逐一扫除化解堵点、痛点,把方针、服务和帮扶办法真实执行到每个职业、工业和企业,想方设法发明有利于复工复产的条件。  下一步,福建各级各部分将严厉执行党中央决议计划布置,加大“六稳”作业力度,切实做好“保居民作业、保根本民生、保商场主体、保粮食能源安全、保工业链供给链安稳、保底层作业”等作业。推进优势企业和优势特色工业加速复工复产、满产超产,全力协助困难企业和中小微企业纾困解难,扩展有用出资,扩展消费需求,强化民生保证,高质量打赢脱贫攻坚战,保证全年作业方针顺利完成。(经济日报-我国经济网记者 薛志伟)

西安近3万名出租车司机免费体检开端 系行业界初次

西安近3万名出租车司机免费体检开端 系行业界初次
记者22日从西安市租借汽车办理处了解到,西安市租借汽车办理处和西安租借汽车协会为该市近3万名驾驶员送上了一份暖心礼物,一线驾驶员常态化免费体检作业正式发动。从本年开端,西安一切办理了服务监督卡的在岗租借车驾驶员每年将取得一次免费体检时机,这是全国租借汽车职业界初次面向整体一线驾驶员的免费体检活动。据介绍,租借汽车驾驶员作为城市中的一线劳动者,作业时刻长、压力大、方式单一,是一个职业病高发的集体。为协助驾驶员及时了解自己的身体状况,对或许呈现的疾病早发现、早医治,西安租借汽车职业依托西安市租借汽车爱心公益慈悲基金会,发动了面向一切一线驾驶员的免费体检活动。因为驾驶员部队巨大,为了防止扎推体检引起集合和拥堵,西安租借汽车协会拟定了具体的体检计划,将全市44家租借汽车企业分成了10组,每组安排1-2个月时刻展开体检作业,一年内分批完结近3万名租借车驾驶员的体检。体检项目共有18项,除了惯例的根底查看、内外科、生化惯例、心脏疾病筛查、肿瘤筛查、超声筛查等查看项目外,还专门为驾驶员增加了职业病筛查项目,要点查看驾驶员的颈椎、腰椎有无增生、椎间盘脱出、变形等状况。西汽集团一公司的刘玉强是第一个体检的驾驶员。21日一大早,刘玉强就到了提早约好的体检中心,抽血、拍片子、做B超、内外科查看,不到一个小时就完结了悉数18项查看。刘玉强说,自己本年45岁,开租借车17年了,平常也没有体检的认识,觉得自己身体没啥问题,从来没体检过。这次职业安排免费体检后,第一时刻就打电话预定了,想趁这个时机好好查看一下身体。西安市租借汽车办理处处长王健介绍,常态化免费体检是西安租借汽车职业关爱驾驶员举动的一部分,也在全国同职业界创始了先河。从2019年开端,职业就开端策划各项关爱一线驾驶员的活动。疫情期间,西安租借汽车职业先后四轮革除了2、3月两个月和4月份1/3的承包费或使命金,累计革除金额达1.4亿元。惠及整体驾驶员的免费意外损伤稳妥也在顺畅推动中,到时每名在岗的租借车驾驶员每年将取得一份免费的意外损伤稳妥,包含保额为20万元的意外身故、伤残险,2万元的意外医疗险和每日120元的意外损伤补贴。别的,还将为一切在岗驾驶员从头规划、免费发放一套作业服装,包含春秋季、夏日和冬天不同样式的上衣和裤子,进一步提高职业形象。(完)